Pourquoi consulter ?

Les raisons que de consulter un psychothérapeute sont personnelles et nombreuses. Cette décision est toujours motivée par quelque chose qui ne va pas, au point ou un changement apparaît nécessaire. Parfois, les épreuves de la vie (deuil, maladie, perte d'emploi, séparation...) entrainent un sentiment de découragement ou de peur. Une aide psychologique est alors nécessaire pour aider la personne à traverses ces évènements difficiles. Mon rôle est alors de vous accompagner, de vous soutenir, en mettant des mots sur les maux. 

Il peut s'agir aussi de troubles qui viennent perturber la vie de la personne et créer un mal-être pouvant aller jusqu'à la souffrance psychique, comme les phobies (peur de conduire, peur des gens, peur de parler devant les autres, ... ). 

De nombreux troubles somatiques tels que les troubles du sommeil (insomnies ou hypersonies), les allergies, l'asthme, les difficultés digestives...  sont souvent le signe d'un mal-être ou d'une préoccupation particulière. L'origine de ces troubles peut être psychologique et après avoir vérifié auprès de votre médecin qu'il n'existe aucune cause organique, nous pourrons ensemble en comprendre l'origine et apaiser ces difficultés envahissantes.

L'estime de soi, la confiance en soi est ce qui permet d'avancer, d'entreprendre et de s'affirmer. C'est indispensable à notre bien-être psychique et pourtant de nombreuses personnes sont "paralysées" par un manque d'estime de soi.  A l'extrême, cela peut entrainer des sentiments dépressifs. On n'imagine pas à quel point l'estime de soi est importante pour la communication avec ses proches, mais aussi dans son environnement professionnel. 

Ceci n'est pas une liste des motifs de consultation mais quelques indications tout au plus. Je vous invite à m'exposer vos interrogations, vos difficultés que ce soit par mail, ou par téléphone.

Voici quelques indications de troubles qui peuvent survenir et engendrer une souffrance psychique. Cette liste n'est pas exhaustive, biensûr ! Chaque cas est particulier et si vous lisez ces lignes, c'est que vous pensez que vous ou l'un de vos proches peut avoir besoin d'aide. Il suffit parfois de très peu de séances pour que le changement s'amorce et que le regard porté sur le monde en soit modifié.

• Relations familiales
• Dépression
• Sentiments de solitude, d'abandon, de perte
• Perte d'Estime de soi
• Traumatisme
• Troubles du comportement alimentaire …
• Dépendance (tabac, alcool...)
• Stress
• Anxiété généralisée, Crise d'angoisse
, Attaques de panique et troubles paniques
• Phobies spécifiques (phobie de l'avion, claustrophobie, phobie des oiseaux...)
• Phobies sociales (peur de parler en publique, timidité ...)
• Manque de confiance en soi…
• Insomnies
• Migraines
• Problèmes dermatologiques : psoriasis, eczéma,
• Traitement de la douleur
• Accompagnement dans la maladie

• Il s'agit pour le psychothérapeute de soigner des troubles ou souffrances psychiques en soignant par l'esprit et dans la relation patient-thérapeute. Le psychologue accompagne le patient, le soutien dans la verbalisation de sa souffrance afin d'en comprendre l'origine et de l'apaiser.

  Il existe de nombreuses méthodes psychothérapeutiques. J'utilise différents outils tels que des Techniques comportementales et Cognitives, thérapie analytique, hypnose, Stimulations Alternatives Hypnotiques proches de l'EMDR et l'EFT... en fonction de votre problématique et de votre demande. C'est ce qu'on appelle une approche "intégrative". Quelque soit les outils, je travaille toujours dans l'interaction de la relation. 

Nous sommes là pour vosus accompagner, avec chacun nos 

spécifictés et nos compétences. Cependant, nous avons tous deux à coeur de vous accompagner avec toute la bienveillance nécessaire.

 

Sandrine BELMONT

Dr en Psychologie, Psychothérapeute, Hypnothérapeute

J'interviens auprès des adultes, dans différents domaines comme l'anxiété, les phobies, les troubles du comportement alimentaire, la dépression, les troubles du sommeil, l'obésité, la gestion de la douleur, de la maladie, les troubles psychosomatiques...

J'utilise l'hypnose, les Stimulations alternatives hypnotiques (ou EMDR ou IMO), et d'autres techniques en fonction de votre problématique.

Je consulte en cabinet et en ligne. Les consultations en cabinet durent 45mn environ.

• Entretien individuel  en cabinet ou en ligne :  90€ la séance  (psychothérapie, hypnothérapie, EFT, stimulations alternatives EMDR)
• Méthode de Reprogrammation Psycho-Nutritionnelle (que j'ai créé et déposé) pour  la  Perte de poids : 147€ la séance 
• Supervision (pour les professionnels) : 145€

Pour en savoir plus à propos de Sandrine...

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Pascal Milazzo

Psychopraticien Certifié, Praticien en Hypnose, Préparateur sportif

J'interviens auprès des adultes, dans différents domaines comme les problèmes de confiance en soi, les troubles du comportement alimentaire, le surpoids,  la gestion du stress et des émotions...  

J'utilise les thérapies humanistes,  l'hypnose, les Stimulations alternatives hypnotiques (ou EMDR ou IMO),  en fonction 

de votre problématique.

• Entretien individuel en cabinet ou en ligne : 60€ la séance 
•  Méthode de Reprogrammation Psycho-Nutritionnelle, hypnose, stimulations alternatives (EMDR)... 80€ la séance

Pour en savoir plus à propos de Pascal...

Psychopraticien Certifié, Praticien en Hypnose, Préparateur sportif