Il s'agit pour le psychothérapeute de soigner des troubles ou souffrances psychiques en soignant par l'esprit et dans la relation patient-thérapeute. Le psychologue accompagne le patient, le soutien dans la verbalisation de sa souffrance afin d'en comprendre l'origine et de l'apaiser.

Il existe de nombreuses méthodes psychothérapeutiques. J'utilise différents outils (Techniques comportementales et Cognitives, thérapie analytique, hypnose, Stimulations Alternatives Hypnotiques proches de l'EMDR et l'EFT...) en fonction de votre problématique et de votre demande. C'est ce qu'on appelle une approche "intégrative". Quelque soit les outils, je travaille toujours dans l'interaction de la relation. 

L'hypnothérapie

Avant tout, l'hypnose n'est qu'un outil, une technique utilisée par le psychologue, le médecin, le dentiste ou l'anesthésiste. Cette forme d'intervention thérapeutique n'est efficace que si la relation patient/psychologue est emprunte de chaleur, compréhension, attention et respect. Tout travail thérapeutique repose, à mon sens sur cette collaboration dans un but commun.

Je pratique l'hypnose clinique, qui associe des concepts de la psychanalyse, des techniques de la thérapie cognitive et comportementale ainsi que des approches éricksoniennes (l'Hypnose ericksonienne)

L'hypnose est un état banal, intermédiaire entre la veille et le sommeil. C'est un état banal car nous y entrons tous plusieurs fois par jour de manière tout à fait naturelle (exemple : état de rêverie quand nous conduisons de manière automatique ou quand nous sommes absorbés par la télévision...). Les techniques de relaxation ou de méditation induisent un état d'hypnose.

Contrairement aux idées reçues, une personne hypnotisée, n'est pas endormie, reste consciente et en contact avec la réalité, conserve son libre arbitre.

L'hypnose est utilisée pour supprimer la cause d'un symptôme ou un comportement en accédant aux ressources de l’inconscient peu disponibles à l’état de veille ordinaire. L'hypnothérapie cultive ce phénomène naturel pour aider le patient à trouver ses solutions à un niveau inconscient, et lui permettre d'accéder à ses ressources profondes pour résoudre des problèmes d'origine psychologiques. C'est un outil efficace dans le traitement de problèmes variés. L'hypnose est reconnue comme un outil thérapeutique pratiqué par des médecins ou d'autres professions para-médicales (dentistes, infirmiers...) dans le traitement de la douleur ou par des psychologues ou médecins dans le cadre de psychothérapies (hypnothérapie).

Quelques indications :

• Migraines
• Troubles du comportement alimentaire …
• Dépendance tabagique
• Stress
• Anxiété, crise d'angoisse, Attaques de panique et troubles paniques,
• Phobies spécifiques (phobie de l'autoroute, claustrophobie, phobie des oiseaux...)
• Phobies sociales (peur de parler en publique, timidité ...)
• Manque de confiance en soi…
• Insomnies
• Dépressions
• Problèmes dermatologiques : psoriasis, eczéma,
• Traitement de la douleur
• Accompagnement dans la maladie

Quelques actualités sur l'hypnose :

Sciences humaines: l'hypnose, le thérapeute et la science.

Sciences et avenir : le cerveau dans tous ses états

Vidéos :

http://www.dailymotion.com/video/x9tbli_l-hypnose-une-fenetre-sur-l-esprit_news

http://www.dailymotion.com/video/x9tbb6_l-hypnose-une-fenetre-sur-l-esprit_news

http://www.dailymotion.com/video/x9tb4i_l-hypnose-une-fenetre-sur-l-esprit_news

Accompagnement

Le soutien psychologique à pour objectif d'aider la personne à faire face à des problèmes particuliers, une situation difficile qu'elle ne peut éviter. L'identification et la verbalisation des émotions permet au patient de se sentir plus sécurisé, de mieux gérer son estime de soi et ses difficultés. Ce soutien psychologique permet d'éviter que le mal-être ne s'accentue (dépression...).

Par exemple :

• Deuil
• Maladie
• Séparations
• Grossesse difficile
• ...