Nous avons tous un dialogue intérieur qui échappe à notre attention. Il devient inconscient et a un effet subliminal. Lorsque ces pensées automatiques sont négatives comme : "je suis nul(le)", "je n'y arriverais jamais", "je suis bon(ne) à rien"... elles ont un impact évident sur notre vision de la vie et de nous même. Ces pensées deviennent des "programmations négatives" qui remontent souvent à l'enfance. Les suggestions, les comportements, les principes de nos parents et de notre entourage, nos propres expériences participent à une bonne ou mauvaise image de soi. Ces éléments vont constituer un filtre (un peu comme une paire de lunettes) qui ne vous permettra de voir que ce qui renforce vos croyances, positives ou négatives. L'hypnose permet d'atteindre cette zone de stockage qu'est l'inconscient et de remonter à la source de ces pensées et comportements qui génèrent symptômes et souffrance. L'hypnose permet d'accéder au problème initial et de traiter différemment les informations stockées.