Dr Sandrine BELMONT  Docteur en Psychologie, Psychothérapeute et Hypnothérapeute

J'interviens auprès des enfants, des adolescents et des adultes, dans différents domaines comme l'anxiété, les phobies, les troubles du comportement alimentaire, la dépression, les troubles du sommeil, l'obésité, la gestion de la douleur, de la maladie, les troubles psychosomatiques... Je vous reçois à Générac du mardi au samedi sur rendez vous.

Pour de nombreuses personnes, aller voir un psychologue est une démarche difficile. Les psychologues s'occupent des souffrances psychologiques et parfois physiques (car le mal-être peut se traduire dans le corps par des migraines, douleurs musculaires, vertiges, gorge serrée, difficultés respiratoires, sensation d'oppression, intestin irritable...).

Vous pouvez avoir le sentiment que vous avez tout pour être heureux et pourtant ressentir un vide intérieur de plus en plus envahissant, au point de perdre pieds, de ne plus comprendre ses propres réactions et de ressentir du découragement. Pour d'autres, ce sont les évenements de la vie qui deviennent insurmontables. A qui en parler alors ? Comment s'en sortir ? La souffrance psychique liée à de l'angoisse, des obsessions ou des traumatismes peut être apaisée.

Si le premier entretien inquiète, questionne, c'est avant tout la rencontre de deux personnes et il est important que cette rencontre ait lieu. Le premier entretien est une prise de contact qui vous permet d'exposer votre demande, de poser vos questions et de vous familiariser avec votre thérapeute. Un climat de confiance est important. En fonction de votre demande, je vous proposerai une aide psychologique adaptée et nous déciderons du travail à effectuer. J'utilise l'hypnose, les Stimulations alternatives hypnotiques (ou EMDR ou IMO), et d'autres techniques en fonction de votre problématique.

Afin d'être au plus près des besoins des patients, je continue de me former sur différents outils ou techniques, de m'informer (lectures, conférences ...) et d'aller vers une compréhension scientifique des problématiques (recherches en université). 

Je travaille toujours dans l'interaction de la relation. Je ne reste pas silencieuse, je partage les idées ou les interrogations qui me viennent si je pense que cela peut aider la personne. Dans tous les cas, il s'agit d'une relation à deux et non d'un monologue.